Mette Juul
At turde give slip på stress
- Forebyg stress uden at gå på deltid!
Et foredrag målrettet alle, som ønsker at forebygge stress og få bedre balance i deres liv!
Mette har selv oplevet ondt i maven af stress i lange perioder, og blev i 2009 opereret for en (godartet) svulst i maven, som hun selv mener er hendes krops fysiske reaktion på, at hun har været mere eller mindre erkendt stresset gennem flere år, til sidst ”toppet” af en skilsmisse.
Svulsten blev en øjenåbner, der fik Mette til at se alvorligt på hvordan hun reagerer på de ting hun oplever i sit liv, og har hjulpet hende til at få øje på ”mønstre” der går igen både i privatlivet og arbejdslivet, herunder eksempelvis hvor meget bekymring for ting der måske kan gå galt i fremtiden har fyldt i hendes bevidsthed, og styret hvordan hun har grebet alt fra kundehenvendelser til løsning af opgaver an.
Mette fortæller i foredraget åbenhjertigt om sin historie, om sine kriser og hvad hun har lært af dem, og deler gavmildt ud af gode råd til deltagerne, som igennem foredraget bliver præsenteret for et spændende mix af ideer til at undgå stress, som spænder fra helt konkrete gode dagligdags råd til på et dybere personligt plan at ændre sit fokus fra mål, man alligevel ikke har 100% indflydelse på nås, til fokus på processen, som man helt anderledes kan styre, og dermed værktøjer til ikke bare tage toppen af stressen, men med øvelse helt undgå at stresse!
Varighed: 1 - 1,5 timer
Forespørgsel på foredraget - email: mj@webnestor.dk
Link til Mettes hjemmeside: www.webnestor.dk
|
Mette Juul
Foredrag
Frodo metoden
- Forvandling et skridt ad gangen
Frodo metoden
- Kom krisen i forkøbet
At turde give slip på stress
- Forebyg stress uden at gå på deltid!
At turde tjene mere
-En personlig vinkel på salg og prissætning
Er min hjemmeside god nok? - fokus på faldgruber og konkrete tips
|
