Birgitte Flensholt

Birgitte Flensholt er kostkonsulent, skribent og foredragsholder.
Ernærings- og husholdningsøkonom med efteruddannelse indenfor psykologi og terapi.
Tilbyder kostvejledning, undervisning, temadage, supervision, kurser, foredrag m.m.

Særlige specialer

  • mad og stress
  • mad til indlæring, koncentration, adfærd og trivsel – også til børn med ADHD og Damp
  • mad – et væsentligt redskab i misbrugsbehandling
  • sukkers påvirkning af psykisk og fysisk velbefindende
  • det fede liv – om essentielt fedt, der gavner hjerne, krop og vægt m.m.
  • mad – et redskab i behandlingsarbejdet inden for psykiatrien
  • sundhedspolitik – udvikling og formulering
  • vaner – hvor kommer de fra og hvordan ændres de.

 

Forespørg på foredragene: birgitte@flensholt.dk eller 2612 1162

Link til Birgittes hjemmeside: www.flensholt.dk


Birgitte Flensholt

Foredrag:

Mad og stress

Børnemad - læring kræver næring

Mad og hyperaktivitet, ADHD, Damp, depressioner og andre psykiske lidelser

Fri af sprut og stoffer – hvad med sukker, kaffe og cola?

De kære vaner

Et fedt liv – om de gode fedtstoffers betydning for hjerne, krop, vægt m.m.

Sund livsstil i den tredje alder