Birgitte Flensholt
Birgitte Flensholt er kostkonsulent, skribent og foredragsholder. For Birgitte handler mad om meget mere end vægt. Mad er energi til krop og hjerne. Mad øger fysisk og psykisk velvære. Mad er trivsel og livsstil. Med faglighed, humor og nærvær viser Birgitte vej til sund og bevidst livsstil, der skaber livskvalitet.
Særlige specialer
- mad og stress
- mad til indlæring, koncentration, adfærd og trivsel – også til børn med ADHD og andre diagnoser
- mad – et væsentligt redskab i misbrugsbehandling
- sukkers påvirkning af psykisk og fysisk velbefindende
- det fede liv – om essentielt fedt, der gavner hjerne, krop og vægt m.m.
- mad – et redskab i behandlingsarbejdet og det pædagogiske arbejde
- sundhedspolitik – udvikling og formulering
- vaner – hvor kommer de fra og hvordan ændres de
- mad og sanser - om sansernes betydning for et vellykket måltid
Forespørg på foredragene: birgitte@flensholt.dk eller 2612 1162
Link til Birgittes hjemmeside: www.flensholt.dk
|
Birgitte Flensholt
Foredrag:
ADHD - indlæring - adfærd og diagnoser
Mad løser ikke alt, men intet løses uden
Børnemad – læring kræver næring
Stress - udbrændthed - depression
Mad løser ikke alt, men intet løses uden.
Fri af sprut og stoffer – hvad med sukker, kaffe og cola?
Sund livsstil i den tredje alder - om madens betydning for trivsel og livsstil, når vi bliver ældre
|
