Birgitte Flensholt
Fri af sprut og stoffer
– hvad med sukker, kaffe og cola?
Et foredrag for misbrugere og deres behandlere.
Mennesker, der har sluppet misbrug af sprut og stoffer, griber ofte til et overforbrug af sukker, kaffe og cola.
Hvordan har mad indflydelse på psyken og det fysiske velbefindende?
Hvordan er det muligt at ændre vaner?
Hvordan hænger mad sammen med tilbagefaldsforebyggelse? Og med mindskelse af abstinenser?
Hvilke næringsstoffer giver opbygning af krop og hjerne efter et misbrug?
Birgitte Flensholt giver inspiration, viden og enkle redskaber til at ændre vaner.
Forespørg på foredragene: birgitte@flensholt.dk eller 2612 1162
Link til Birgittes hjemmeside: www.flensholt.dk
|
